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Rawvana - Licuados

Equipo recomendado: Vitamix o Blendtec

Para los licuados puedes usar fruta congelada o agregar hielos para hacerlo frío.

En todos agrega agua para que no sea tan espeso el licuado.


Differencia entre un licuado y un jugo (Video en Inglés)


COME MAS FRUTA Y SE MAS FELIZ!


Datil:

Crea MUSCULO
Da MUCHA ENERGIA
Alto en Potasio
Ayuda sistema digestivo
Perfectos para endulzar cualquier licuado!  

 

Por que comer mas plátanos?

1. Solo 2 plátanos te aporta energía para una sesión de ejercicio de 90 minutos
2. Anti depresivo
3. Promueve mejor calidad de sueno
4. Ayuda mantener la piel suave
5.Ayuda a bajar de peso

En que ayudan los antioxidantes de la fruta?

Antioxidantes combaten toxinas que ingerimos todos los días por medio de la contaminación, comida chatarra, alcohol, cigarro, etc. Los antioxidantes también te van a prevenir de tener enfermedades en el futuro como cáncer, diabetes y mantendrán tu sistema inmunológico fuerte. Toda la fruta es alta en antioxidantes por eso la necesidad del consumo DIARIO de fruta.

No es mucha azúcar?

NO! El azúcar de la fruta es muy diferente al azúcar procesada en otros alimentos. Tu cuerpo asimila y dijere muy fácilmente el azúcar de fruta, convirtiéndola en energía! El azúcar de la fruta NO te va engordar y es muy seguro comer TODA la fruta que desees! Al contrario, la fruta te ayudara a bajar de peso!

Por que tomar licuados de fruta con verdura?

Si no eres fan de la fruta y verdura, un licuado es la mejor manera para comer mas frutas y verduras! Un licuado es fácil de digerir por que esta previamente triturado y saben muy dulces. Puedes incorporar mas verduras a tus licuados sin sentir que las estas comiendo pues lo dulce de la fruta opaca el sabor de la verdura! La fruta te brinda todas las vitaminas que necesitas pero la verdura te brinda con los minerales necesarios para la función de tu organismo! Si estas buscando bajar de peso, uno de estos licuados es perfecto para satisfacer el hambre por que son muy bajos en calorías!

Siéntete INCREIBLE HOY con uno de estos licuados!

Purifican, Desintoxican y te dan MUCHA Energía!